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Zyklus

Entdecke meine individuellen Pakete für deinen erfüllten Zyklus!

Dir machen Schmerzen oder Krämpfe während deiner Menstruation zu schaffen? Du durchlebst eine Achterbahn der Gefühle, bist oft schon vor deiner Blutung gereizt und launisch? Dein Zyklus ist unregelmäßig oder deine Blutung extrem stark? Wir finden in einem 1:1-Coaching heraus, was dein Körper braucht und nutzen die Weisheit des Ayurvedas gepaart mit der Weisheit deines Körpers. Du hast alles in dir, wir holen es zum Vorschein und bringen deinen Zyklus wieder in Einklang mit der Natur und mit dir, damit du eine schmerzfreie Menstruation und Monat für Monat eine erfüllte Weiblichkeit durchleben kannst. Vertraue auf die Weisheit deines Körpers!

Zyklus-Freiheit

Zyklus-Freiheit

Das ayurvedische Zyklus-Programm für berufstätige Mamas, um ganzheitlich beschwerdefrei zu werden.

Viele Frauen leiden unter extremen Periodenschmerzen und PMS. Auch ich war jahrelang davon betroffen, bis ich verstanden habe, dass ich einen erfüllten und beschwerdefreien Zyklus haben darf. Es ist NICHT normal Schmerzen zu haben, was ich selbst aber sehr lange dachte.

Du möchtest auch endlich in Einklang mit deinem Zyklus leben, damit du für deine Kinder und deinen Job die nötige Energie hast? Stell dir vor, wie befreiend es sein muss, mit der Kraft der Natur für sich zu sorgen. DU selbst hast es in der Hand, wie dein Zyklus verläuft.

Ein erfüllter, beschwerdefreier Zyklus im Einklang mit Familie & Job ist möglich!

Ich zeige dir den Weg in deinen erfüllten Zyklus, den du familientauglich leben kannst. Der Ayurveda hält einen bunten Blumenstrauß für dich bereit und sobald du deine Konstituion und den Verlauf deines Zyklus verstanden hast, wird es dir immer leichter fallen dich fließen zu lassen. Es darf leicht sein!

In meinem 3-Monats-Programm lerne ich dich und deinen Zyklus in einem Auftakt-Call kennen und erarbeite daraus individuelle Tipps. Du erhältst einen Ernährungs- und Lifestyleplan und kannst mich per Massagnerdienst erreichen. Mir ist eine enge Begleitung wichtig, du sollst dich zu jeder Zeit geborgen fühlen. Während deiner Reise kannst du an zwei Austauschkreisen mit anderen Teilnehmerinnen teilnehmen. Jede Frau, die schon einmal in einem Frauenkreis war, weiß, welche Magie und Verbundenheit dort herrscht. Am Ende deiner Reise steht ein weiterer 1:1-Call an.

Preis: 490,00 € (es wird keine MwSt erhoben)

 

Wochenbett

Lass dich umsorgen, nähren und halten, Mama!

Ein Baby zur Welt zu bringen verändert alles im Leben einer Frau - du bist Mutter und wirst es von nun an immer sein! Du hast schon rund 40 Wochen lang alles für dein Baby getan und ihm alles gegeben, was es zum Leben braucht. Es ist wichtig, dass du als Mama auch gut für dich sorgst - und sorgen lässt. Gib einen Teil der Verantwortung ab, lass dich unterstützen!

Ich bin für dich da, um ein nährendes Wochenbett für dich zu kreieren, wir besprechen deine Themen, ich stehe mit Tipps an deiner Seite und sende dir einige wundervolle Dinge aus meiner Doula-Tasche zu. Genieße dein Wochenbett und lass dich umsorgen! Je entspannter die Mama, desto entspannter das Baby!

Wochenbett-Paket

Wochenbett-Paket

Mit der Geburt deines Kindes bist auch du als Mutter geboren. Wenn es dein erstes Kind ist, so beginnt nun eine ganz unbekannte Reise. Wenn du bereits Mama bist, weißt du vermutlich schon, wie wichtig das Wochenbett ist und wie wertvoll, wenn man in dieser heiligen Zeit fürsorglich begleitet wird.

Mit diesem Wochenbettpaket legst du den Grundstein für dein erfülltes Wochenbett. Als ayurvedische Postpartum-Doula erstelle ich dir kraftvolle Heilmittel wie Stilltee, Gewürzmischungen, Brustbalm und Öle. Diese hochwertigen und sorgsam hergestellten Mittel entfalten ihre wundervolle Wirkung und begleiten dich in deinem zarten Kokon des Wochenbetts.

Ergänze dieses Paket mit einem Wochenbett-Gespräch, welches du entweder vorab nutzen kannst, um mit mir dein Wochenbett zu besprechen oder auch wenn du bereits dein Baby zur Welt gebracht hast für den Austausch mit einer Wegbegleiterin.

Das Wochenbett-Paket kostet 55,-€, wenn du es mit einem Wochenbett-Gespräch kombinierst liegt es bei 85,-€.

Gib bei Buchung gerne an, welches Angebot du buchen möchtest. Den Termin für das Wochenbett-Gepräch stimmen wir individuell ab.

Auch ein wunderschönes Geschenk zur Geburt!

Preis: 55,00 € (es wird keine MwSt erhoben)

 

Detox

Mit einem ayurvedischen Detox unterstützt du deinen Körper, du entlastest ihn und stärkst dein Verdauungsfeuer. Besonders beim Übergang der Jahreszeiten im Frühjahr und im Herbst ist ein Detox perfekt, um Allergien oder einer Infektanfälligkeit vorzubeugen sowie der Frühjahrsmüdigkeit entgegenzuwirken und die Hitze des Sommers auszuleiten. 

Als Vorbereitung auf eine Schwangerschaft wird im Ayurveda ebenfalls eine Reinigung vorgenommen, da so alle Kanäle gereinigt und das Haus für das Ungeborene vorbereitet wird. 

Home-Detox

Home-Detox

Du möchtest dich gerne fit und leicht fühlen? Du möchtest dir den Übergang der Jahreszeiten erleichtern und deiner Gesundheit unter die Arme greifen? Dann ist dieser Detox genau das Richtige für dich! Du bekommst ein liebevoll ausgearbeitetes Workbook, in dem ich dir die ayurvedischen Grundlagen erkläre, du erhältst eine Einkaufsliste mit den Zutaten für die Rezepte im Rezeptteil und am Ende findest du noch ein paar tolle Vorlagen, die du für dich täglich nutzen kannst.

Als Bonus gibt es eine Videobotschaft von mir, in der ich dir den Ablauf deiner Detox-Woche zusätlich erkläre und dir weiterführende Tipps gebe.

Für deine Detox-Woche bekommst du für nur 19€:

  • ayurvedisches Grundlagenwissen
  • Einkaufsliste
  • Rezepte
  • Vorlagen
  • Videobotschaft

Nutze nun die Magie für deinen Neuanfang, um dich bereit zu machen für mehr Energie, mehr Leichtigkeit und mehr Gesundheit!

Preis: 19,00 € (es wird keine MwSt erhoben)

 

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