Rund um Ayurveda & Zyklus
Tipps und News von A wie Ayurveda bis Z wie Zyklus
Freu dich auf meine Blog-Beiträge zu den Themen Ayurveda, weiblicher Zyklus, Familienalltag und viele weitere. Lass dich inspirieren von meinen Kochideen und alltagstauglichen Tipps für mehr Wohlbefinden.
Deine Wochenbett-Vorbereitung
Die Vorbereitung des Wochenbetts und des Wochenbettzimmers ist wichtiger als ein voll ausgestattetes Kinderzimmer, doch...
Die heilige Zeit des Wochenbetts
Mit der Geburt des Kindes startet automatisch die Zeit des Wochenbetts - 42 heilige Tage in denen das Kind auf dieser Welt...
Kitchari-Rezept
Zutaten (für 3 Portionen):
- 1/3 Tasse Mung Dal (über Nacht einweichen)
- 2 EL Ghee
- 1 TL Ingwer (geschält und klein gehackt)
- 1...
Digital Detox
Detox setzen wohl viele gleich mit dem Verzicht auf etwas. Dass du mit einem Detox aber echte Gewinne einfahren kannst,...
Menstruationsbeschwerden: 5 Tipps, die wirklich helfen
Jede Frau hat in ihrem Leben vermutlich schon mindestens einmal Erfahrungen mit PMS oder Menstruationsbeschwerden gemacht....
Routinen und Spontanität - Familienalltag in Balance
Neulich führte ich eine Diskussion mit einigen anderen Eltern darüber, wie sehr man sich als Eltern wünscht flexibler zu...
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