Die heilige Zeit des Wochenbetts

Mit der Geburt des Kindes startet automatisch die Zeit des Wochenbetts - 42 heilige Tage in denen das Kind auf dieser Welt ankommen und die Mama in ihre Rolle schlüpfen darf. Und danach? Danach geht die Reise natürlich weiter, es wird sich ein Rhythmus einspielen, beide werden mehr und mehr in ihre Rollen finden und natürlich auch der Papa, denn auch der durchlebt diese Phasen und darf seine Rolle annehmen.

42 Tage sind eine lange Zeit und doch so kurz, sie entscheiden jedoch darüber, wie sich das weitere Leben entwickeln. Im Ayurveda sagen wir sogar:

"Die ersten 42 Tage entscheiden über die nächsten 42 Jahre deines Lebens."

Wow! Und wenn die ersten 42 Tage nicht glücklich und völlig beseelt im kuscheligen Wochenbett stattgefunden haben? Was, wenn ich als Mama tagtäglich geweint habe, mich überfordert fühlte und mein Baby das natürlich mitbekommen hat? Was, wenn das Baby sogar im Krankenhaus bleiben musste, womöglich alleine? Wie der Start ins Leben verläuft können wir nur bedingt beeinflussen, auch wie das Wochenbett verläuft liegt nicht komplett in unserer Hand, jedoch liegt es in unserer Hand uns eine liebevolle Begleitung zu holen.

Begleiten können uns liebe Menschen aus der Familie, unsere Freunde oder Nachbarn. "Wie geht es dem Baby?", "Darf ich es mal halten?", "Ich glaube es hat Hunger.", "Ist es nicht viel zu kalt angezogen?", "Also ich habe ja früher nur alle drei Stunden gestillt."...kommt dir das bekannt vor? Hast du diese Sätze schon mal gehört? Vielleicht sogar schon während der Schwangerschaft. Familie und Freunde sind sehr nah an uns dran und meinen es stets gut mit uns, doch manchmal ist es schön, wenn dich jemand umsorgt, der einzig und allein für DICH da ist, dir zuhört und sich zurückhält. Dein Baby bekommt immer die nötige Aufmerksamkeit, DU bist immer für dein Baby da. Aber wer ist für dich immer da? Eine Doula hält einzig und allein für dich den Raum! Sie begleitet dich, nährt und pflegt dich.

"Ayurvedische Speisen, Heilmittel und Massagen unterstützen die Rückbildung und fördern die Heilung."

Eine ayurvedische Postpartum-Doula nutzt das Wissen des Ayurvedas, um dir nährende Speisen zuzubereiten, individuelle Heilmittel herzustellen und dich zu massieren. Die verschiedenen Komponenten fördern die Rückbildung, stärken dein Agni - das Verdauungsfeuer - und unterstützen die Heilung.

Heilung ist immer möglich, denn Postpartum ist für immer! Selbst wenn dein Wochenbett schon Monate, Jahre oder Jahrzehnte vorbei ist, kannst du in den Heilungsprozess gehen und dir vielleicht auch einfach das schenken, was dir in deinem Wochenbett gefehlt hat.

Ich wünsche dir von Herzen eine liebevolle Begleitung auf deinem Weg.